TOEFL iBT
no formato novo
A prova mudou de verdade em janeiro de 2026: tarefas novas, escala nova e um formato adaptativo que define o teto da sua nota nos primeiros minutos. Este guia ensina o teste que existe hoje.
O que você vai aprender
21 seções de conteúdo prático e verificado para a sua candidatura internacional.
Comece por aqui
Se você nunca fez o TOEFL, comece por estas respostas. E se você já estudou antes de 2026, leia com atenção redobrada: quase tudo que você treinou mudou.
O TOEFL iBT, sigla de Test of English as a Foreign Language, Internet-Based Test, mede o seu inglês em quatro habilidades: ler, ouvir, falar e escrever. É aplicado pela ETS e é o exame preferido das universidades dos Estados Unidos e do Canadá. Não existe aprovação nem reprovação: você recebe uma nota por seção e cada programa decide o mínimo que aceita.
Em 21 de janeiro de 2026 a ETS mudou o TOEFL de forma profunda. Tarefas foram criadas, outras foram extintas, a escala de nota mudou e as seções de Reading e Listening ficaram adaptativas. Praticamente todo material gratuito que circula na internet, e boa parte dos cursinhos, ainda ensina o formato antigo. Se o que você está estudando fala em Integrated Writing ou em nota de 0 a 120 por seção, está desatualizado.
Comprovar que você consegue estudar em inglês. Universidades, programas de bolsa e empregadores usam a nota para decidir se você acompanha aulas e produz trabalhos acadêmicos em inglês.
Entre US$ 215 e US$ 245 no Brasil, dependendo da data e da política vigente, o que dá algo entre R$ 1.150 e R$ 1.400 conforme o câmbio do dia do pagamento. A ETS só mostra o valor exato no checkout da sua conta, então confirme lá. Existem caminhos de isenção e desconto, e a seção 14 mostra como pedir.
Cerca de 90 minutos de prova. Contando check-in e instruções, reserve aproximadamente duas horas no centro ou em casa.
Dois anos a partir da data do teste. Planeje pensando no prazo de candidatura mais distante da sua lista.
Nem sempre. Muitas universidades aceitam IELTS ou Duolingo, e algumas dispensam a prova se você estudou em inglês antes. A seção 11 compara os três exames.
O que mudou em janeiro de 2026
A maior reformulação do TOEFL em anos. Vale a pena entender exatamente o que saiu e o que entrou, porque isso decide qual material você pode usar.
Houve duas reformas seguidas. Em julho de 2023 a prova encolheu para menos de duas horas e a redação de opinião virou o Writing for an Academic Discussion. Em 21 de janeiro de 2026 veio a mudança de fato: tarefas novas em todas as seções, escala nova e formato adaptativo.
Duas tarefas clássicas deixaram de existir: o Integrated Writing, em que você lia um texto, ouvia uma palestra e comparava os dois, e as tarefas integradas de Speaking. Se você tem um template decorado para elas, pode descartar. Em compensação, entraram tarefas curtas e mecânicas, corrigidas por máquina, que se treinam rápido e dão ponto fácil para quem sabe que existem.
A prova ficou mais curta e mais previsível
Menos tempo de concentração exigido e várias tarefas objetivas, com resposta certa ou errada, no lugar de tarefas longas de julgamento humano.
- ✓Cerca de 90 minutos, sem intervalo.
- ✓Resultado em poucos dias.
- ✓Tarefas curtas dão ritmo e reduzem o cansaço.
O começo da prova vale mais que o fim
Com o formato adaptativo, ir mal nos primeiros minutos de Reading ou Listening limita a sua nota máxima naquela seção, mesmo que você acerte tudo depois.
- ✓O teto pode travar em 4.0.
- ✓Não dá para compensar no final.
- ✓A seção 04 explica como isso funciona.
A prova de hoje, seção por seção
Estrutura oficial publicada pela ETS. Guarde esta tabela: é o mapa do que você vai encontrar na tela, na ordem em que aparece.
Reading e Listening juntos são 97 dos 120 itens e quase 60 dos 90 minutos. Speaking tem 8 minutos e Writing tem 23. Isso muda a matemática do estudo: quem divide o tempo igualmente entre as quatro seções está investindo demais onde há menos itens em jogo. Ainda assim, cada seção vale um quarto da nota final, então a decisão certa é priorizar a seção em que você está mais fraco, e não a maior.
Como o teste é adaptativo, o número exato de itens pode variar um pouco de candidato para candidato. Não tente contar questões durante a prova: isso rouba atenção e não muda nada no resultado.
O formato adaptativo e o teto de 4.0
Esta é a informação mais importante do guia inteiro, e a que quase nenhum material em português explica. Leia com calma.
Reading e Listening são divididos em dois estágios. No Estágio 1, todo mundo faz o mesmo bloco de questões de dificuldade média. O seu desempenho nesse bloco decide qual Estágio 2 você recebe, e é aí que está o detalhe que muda tudo.
Você recebe questões mais complexas no Estágio 2. São mais difíceis, mas é o único caminho que permite alcançar a nota máxima.
- ✓Teto da seção: 6.0
- ✓Acesso aos níveis C1 e C2 do CEFR
Você recebe questões mais simples no Estágio 2. Parece um alívio, e é uma armadilha: a nota da seção fica limitada.
- ✓Teto da seção: 4.0
- ✓Mesmo acertando tudo, não passa disso
- ✓C1 e C2 ficam fora de alcance naquela seção
Os primeiros minutos de Reading e de Listening não são aquecimento: eles definem o teto da sua nota. Um candidato que se distrai no começo, se atrapalha com o relógio ou decide deixar as primeiras questões para depois pode terminar a prova impedido de tirar mais que 4.0 naquela seção, ainda que tenha inglês de sobra para 5.5. Não existe recuperação no segundo estágio.
Chegue aquecido
Faça 10 minutos de leitura ou escuta em inglês antes de sair de casa, ou antes de abrir o teste em casa. Entrar frio no Estágio 1 custa caro de um jeito que não custava antes.
Não deixe questão para depois
A tática de pular o que é difícil e voltar no fim funcionava no formato linear. No adaptativo, o que você deixa em branco no Estágio 1 conta contra o seu roteamento.
Ritmo firme desde o primeiro item
Não gaste três minutos na primeira questão para acertar com certeza. Precisão e ritmo juntos no Estágio 1 valem mais que perfeição em qualquer ponto isolado.
O roteamento existe só em Reading e Listening. Em Speaking e Writing todos recebem as mesmas tarefas, e não há teto: dá para tirar 6.0 independentemente de como foi o resto da prova.
Reading · as três tarefas
50 itens em 30 minutos. Duas das três tarefas são novidade de 2026 e não aparecem em nenhum material antigo.
Complete the Words
Um texto curto aparece com letras faltando no meio das palavras, e você completa. O formato lembra o Duolingo English Test.
- ✓Testa vocabulário e ortografia ao mesmo tempo.
- ✓Você usa o sentido da frase para deduzir a palavra.
- ✓É rápido: não fique preso em uma lacuna.
Conte os traços: a quantidade de traços é exatamente a quantidade de letras que faltam. Se você vê impl seguido de 7 traços, a palavra tem 11 letras no total, então é implemented e não implement. Treine lendo com atenção à grafia, não só ao significado.
Read in Daily Life
Textos do cotidiano, e não acadêmicos: anúncios, e-mails, avisos, instruções, mensagens de campus.
- ✓Cobra compreensão prática e objetiva.
- ✓Vocabulário do dia a dia, não técnico.
- ✓Costuma ser a parte mais acessível da seção.
Leia avisos, sites de universidade, e-mails institucionais e formulários em inglês. É o inglês que você vai usar quando chegar lá.
Read an Academic Passage
A passagem acadêmica clássica, com perguntas de ideia principal, detalhe, inferência, vocabulário em contexto e organização do texto.
- ✓É a parte mais densa da seção.
- ✓Os tipos de pergunta seguem os de sempre.
- ✓Aqui é onde se decide o caminho difícil.
Leia artigos do Scientific American, Nature News, The Economist e Aeon. Um por dia, cronometrado, vale mais que uma hora de leitura solta.
São 50 itens em 30 minutos, ou seja, menos de 40 segundos por item na média. As tarefas de Complete the Words e Read in Daily Life são rápidas de propósito e existem para você ganhar tempo: resolva com agilidade e deixe a folga para a passagem acadêmica. Nunca deixe item em branco, porque não há desconto por erro.
Listening · as quatro tarefas
47 itens em 29 minutos. Mais tarefas curtas e mais situações do cotidiano do que na prova antiga.
Listen and Choose a Response
Você ouve uma fala curta, normalmente uma pergunta ou comentário, e escolhe a resposta mais adequada entre as opções. Testa reação natural em conversa, e não compreensão de texto longo.
- ✓Itens rápidos, um atrás do outro.
- ✓Cobra naturalidade e registro adequado.
- ✓Erros aqui costumam ser de desatenção, não de inglês.
Listen to an Announcement
Avisos institucionais: mudança de sala, prazo de matrícula, alteração de horário, instrução de laboratório. Vocabulário de campus e muita informação prática.
- ✓Números, datas e locais aparecem bastante.
- ✓Anote enquanto ouve, sem tentar decorar.
- ✓É a tarefa mais parecida com a vida real de intercambista.
Listen to a Conversation
Diálogo entre duas pessoas, tipicamente aluno e professor ou aluno e funcionário do campus. Um problema aparece e é resolvido ao longo da conversa.
- ✓Preste atenção ao problema e à solução.
- ✓Atitude e tom de voz costumam ser cobrados.
Listen to an Academic Talk
A palestra clássica, com um professor desenvolvendo um tema. É a parte mais densa e a que mais pesa no roteamento adaptativo.
- ✓Estrutura importa mais que detalhe isolado.
- ✓Anote a sequência de ideias, não frases inteiras.
Palavras que anunciam questão
Quando o falante usa uma destas, quase sempre vem pergunta sobre o trecho.
- ✓However, but, on the other hand: contraste importante.
- ✓The point is, what this means: conclusão chave.
- ✓For example, such as: exemplo que sustenta a ideia.
- ✓Interestingly, surprisingly: atitude do falante.
- ✓First, second, finally: estrutura numerada.
O que derruba brasileiro aqui
Padrões que se repetem e que se corrigem com treino específico.
- ✓Números falados rápido: fifteen e fifty, datas, horários.
- ✓Tentar traduzir mentalmente enquanto ouve.
- ✓Anotar demais e perder o fio da meada.
- ✓Sotaques além do americano, que agora aparecem mais.
Speaking · 8 minutos, duas tarefas
A seção que mais mudou. As quatro tarefas antigas, com tempo de preparo e resposta gravada de 45 a 60 segundos, não existem mais.
Esqueça os templates de Independent Speaking e das três tarefas integradas. Hoje o Speaking tem 11 itens em 8 minutos, divididos em duas tarefas: Listen and Repeat e Take an Interview. Nenhuma delas pede que você leia um texto, ouça uma palestra e resuma.
Listen and Repeat
Você ouve uma frase e repete em voz alta, o mais fielmente possível. São cerca de 7 itens e a correção é automática, comparando a sua fala com o esperado.
- ✓Avalia pronúncia, ritmo e entonação.
- ✓Não é para interpretar nem responder: é para repetir.
- ✓Ouça até o fim antes de começar a falar.
- ✓Fale em volume normal e sem pressa artificial.
Treine com shadowing: escolha um áudio curto em inglês, ouça uma frase, pause e repita imitando o ritmo e a melodia, não só as palavras. Quinze minutos por dia mudam essa nota rápido.
Take an Interview
Uma entrevista simulada sobre um tema. Você responde a quatro perguntas, com cerca de 45 segundos para cada uma e sem tempo de preparo.
- ✓Avalia fluência, clareza, uso da língua e organização.
- ✓Sem preparo significa que hesitar custa caro.
- ✓As perguntas se encadeiam sobre o mesmo assunto.
- ✓Responder pouco é pior que responder com erro.
A ausência de tempo de preparo é a maior diferença em relação à prova antiga. O que salva não é decorar frase, é ter uma estrutura de resposta automática na cabeça.
Respostas decoradas soam diferentes de fala espontânea, e o sistema de avaliação é treinado para perceber. Frases genéricas encaixadas à força, do tipo in today's modern society, derrubam a nota em vez de sustentá-la. Treine a estrutura, nunca o texto.
O que mais pesa na nota
- ✓Fluência: falar sem pausas longas para procurar palavra.
- ✓Inteligibilidade: ser entendido sem esforço. Sotaque não tira ponto, falta de clareza sim.
- ✓Uso da língua: variedade de estruturas e precisão.
- ✓Organização: resposta com começo, desenvolvimento e fecho, mesmo em 45 segundos.
Rotina de treino que funciona
- ✓Grave-se respondendo 4 perguntas em 45 segundos, sem parar.
- ✓Ouça a própria gravação: você identifica sozinho o que trava.
- ✓Shadowing diário de 15 minutos para o Listen and Repeat.
- ✓Treine responder sem pensar em português primeiro.
Writing · 23 minutos, três tarefas
O Integrated Writing acabou. Entraram duas tarefas novas, e uma delas é a mais fácil de treinar da prova inteira.
São 12 itens em 23 minutos, distribuídos em três tarefas: Build a Sentence, Write an Email e Write for an Academic Discussion. A tarefa em que você lia um texto, ouvia uma palestra e comparava os dois não existe mais.
Você monta uma frase correta a partir de um conjunto de palavras dadas, respondendo a uma situação na tela. Resposta certa ou errada, sem julgamento humano.
- ✓Ache primeiro o sujeito e o verbo e monte a partir deles.
- ✓Em pergunta embutida, depois de where ou what a ordem volta ao normal: Do you know where the library is, e não is the library.
- ✓Procure duplas que andam juntas, como outdoor event, para descartar combinações impossíveis.
Você lê uma situação acadêmica ou social e escreve um e-mail de resposta, em cerca de 7 minutos.
- ✓Avalia clareza, coerência, gramática e adequação.
- ✓Registro importa: formal com professor, cordial com colega.
- ✓É a tarefa nova mais treinável de todas.
- ✓A ETS não fixa número de palavras. Respostas bem avaliadas ficam entre 100 e 130.
Um fórum de classe com a pergunta do professor e a fala de dois colegas. Você entra na discussão com a sua posição.
- ✓Precisa dialogar com o que os colegas disseram.
- ✓Posição clara mais uma razão desenvolvida.
- ✓Concordar sem acrescentar nada custa ponto.
O enunciado descreve uma situação e diz com quem você fala e o que precisa resolver. Exemplos típicos: pedir prorrogação de prazo ao professor, responder a um convite de grupo de estudo, reclamar de um problema no alojamento, pedir informação à secretaria. A estrutura abaixo serve para praticamente qualquer um deles.
Três coisas, nesta ordem. Primeiro, fazer o que foi pedido: se o enunciado manda pedir uma prorrogação e sugerir uma nova data, o e-mail sem data proposta perde ponto por mais bonito que seja. Segundo, o registro: escrever para um professor como se escreve para um amigo derruba a adequação. Terceiro, desenvolver: responder só o que está no enunciado deixa o texto raso demais.
Resolva o Build a Sentence com ritmo, porque cada item vale igual e não compensa perder tempo. Reserve cerca de 7 minutos para o Write an Email e o restante para o Academic Discussion, que é a tarefa mais longa e a que mais recompensa desenvolvimento de ideia. Guarde um minuto no fim para reler e caçar erro de concordância e de verbo, que são os que a correção mais penaliza.
A nota de 1.0 a 6.0
A escala mudou em janeiro de 2026 e foi alinhada ao CEFR. Entender a conversão é o que permite ler os requisitos das universidades, que ainda estão escritos na escala antiga.
Você recebe quatro notas de seção e uma nota geral, todas de 1.0 a 6.0, de meio em meio ponto. A nota geral é a média das quatro seções, arredondada para a meia banda mais próxima. Durante um período de transição de dois anos após janeiro de 2026, o boletim traz também um equivalente na escala de 0 a 120, representando o ponto médio da faixa correspondente.
A própria ETS publicou, na página que orienta as instituições, a tabela de equivalência para quem tinha o requisito escrito na escala antiga e precisava reescrevê-lo. É esta tabela que você deve usar para traduzir a exigência da sua universidade, e não uma conta de proporção.
A maioria das páginas de admissão ainda diz coisas como "TOEFL mínimo de 100". Enquanto durar a transição, o seu boletim mostra os dois números, então você consegue comparar direto. Ainda assim, confirme no site do programa se eles já publicaram o requisito na escala nova, porque algumas instituições passaram a exigir a banda em vez do número antigo.
MyBest Scores continua valendo
O TOEFL permite combinar a sua melhor nota de cada seção entre todas as tentativas dos últimos dois anos, formando um boletim melhor que qualquer prova isolada.
- ✓Vale para tentativas dentro de 2 anos.
- ✓Notas antigas na escala 0 a 120 são convertidas automaticamente para a escala 1 a 6.
- ✓Nem toda universidade aceita MyBest: confirme antes de contar com ele.
Por que isso muda a estratégia
Com MyBest, fazer a prova duas vezes costuma render mais que estudar mais um mês para uma tentativa perfeita.
- ✓Na segunda tentativa, foque só na seção mais fraca.
- ✓As notas boas da primeira ficam preservadas.
- ✓Some isso ao adaptativo: chegar aquecido na segunda prova vale muito.
Trilhas de estudo por ponto de partida
Um plano único não serve para todo mundo. Faça um simulado oficial no formato de 2026 antes de escolher a sua trilha.
Faça o simulado oficial da ETS no formato de 2026, que está na seção 16. Simulado do formato antigo não serve para diagnóstico: ele mede habilidades que a prova de hoje cobra de outro jeito, e não tem as tarefas novas nem o roteamento adaptativo.
TOEFL, IELTS ou Duolingo
Três exames aceitos, com formatos e custos bem diferentes. A escolha certa depende do destino e de como você se sai em cada formato.
TOEFL iBT
IELTS Academic
Duolingo English Test
Quando o TOEFL é a escolha certa
- ✓Sua lista é majoritariamente nos Estados Unidos ou Canadá.
- ✓Você prefere gravar respostas a conversar com um examinador.
- ✓Você quer usar o MyBest Scores para combinar tentativas.
- ✓Você se sai bem em tarefas curtas e objetivas.
Quando outro exame rende mais
- ✓Sua lista tem Reino Unido, Austrália ou Europa: o IELTS domina lá.
- ✓Você trava ao gravar resposta sozinho e rende melhor conversando.
- ✓O orçamento não fecha: o Duolingo custa cerca de um quarto.
- ✓Você não quer arriscar o teto de 4.0 do formato adaptativo.
Faça um simulado gratuito de cada um antes de pagar qualquer coisa. Duas horas investidas nisso mostram, com dado real, em qual formato você pontua melhor. Vale mais do que qualquer recomendação genérica, inclusive esta.
Onde fazer, custos e Home Edition
Você escolhe entre um centro de aplicação e a versão em casa. O conteúdo e a nota são idênticos nas duas, o que muda é o ambiente e o risco técnico.
Acesse ets.org/toefl e crie a sua conta ETS. O nome precisa ser idêntico ao do documento que você vai levar.
Centro de aplicação ou Home Edition. A disponibilidade de datas costuma ser bem maior na versão em casa.
Escolha data e local. Para candidato internacional, o passaporte válido é o documento mais seguro.
Pague a taxa e guarde a confirmação. Chegue com antecedência ou faça o check-in do sistema com folga.
Home Edition, o que você precisa ter
A versão em casa exige preparo técnico. Falha de equipamento no meio da prova pode cancelar a sessão.
- ✓Computador desktop ou notebook, Windows ou Mac.
- ✓Webcam capaz de mostrar todo o ambiente.
- ✓Microfone funcionando e internet estável.
- ✓Um espelho ou celular para mostrar a tela ao fiscal.
- ✓Mesa limpa, sem papel, livro ou anotação à vista.
O que cancela a sua nota em casa
As regras são rígidas e o fiscal remoto acompanha o tempo todo.
- ✓Outra pessoa entrar no ambiente.
- ✓Sair do campo de visão da webcam.
- ✓Usar fone de ouvido, salvo autorização expressa.
- ✓Falar em voz alta fora da seção de Speaking.
- ✓Qualquer material de consulta ao alcance.
Você pode repetir o TOEFL quantas vezes quiser, respeitando o intervalo mínimo entre tentativas. Some isso ao MyBest Scores: a segunda tentativa pode ser focada só na seção mais fraca, porque as boas notas da primeira continuam valendo.
Como enviar a sua nota
Dá para economizar bastante em taxa de envio com uma estratégia simples, aceita pela maioria das admissions offices.
O caminho oficial
Envios feitos pela ETS direto para a instituição.
- ✓Você escolhe instituições gratuitas antes da prova.
- ✓Depois do teste, cada envio adicional custa US$ 29.
- ✓Você decide quais resultados enviar, não é obrigado a mandar todos.
- ✓O MyBest Scores acompanha o envio automaticamente.
A economia que quase ninguém faz
Muitas universidades aceitam, na fase inicial da candidatura, o print do seu boletim na conta ETS como comprovação informal, e só exigem o envio oficial depois que você é aceito.
- ✓Confirme a política de cada programa antes.
- ✓Assim você paga envio só para onde foi aprovado.
- ✓Em uma lista de dez universidades, a diferença é significativa.
As escolhas gratuitas são feitas antes de você ver a sua nota, o que é uma aposta. Se a sua meta é apertada e existe chance real de refazer a prova, vale deixar as vagas gratuitas para a segunda tentativa, quando você já souber onde está pisando.
Isenção e desconto da taxa
Poucos candidatos sabem, mas existem caminhos reais de isenção, e muitos programas concedem quando são procurados.
ETS Fee Reduction
A própria ETS oferece redução para quem comprova necessidade financeira. Procure por fee reduction dentro da sua conta ETS e verifique os critérios do ciclo.
Programas de bolsa
Fulbright, Laspau e vários programas de intercâmbio têm códigos de isenção para candidatos internacionais. Pergunte diretamente ao coordenador do programa.
A própria universidade
Algumas instituições mantêm fee waivers para determinados países ou perfis e não anunciam publicamente. Um e-mail educado ao admissions office resolve mais do que parece.
De 4 a 6 semanas antes da data que você pretende fazer o teste. Pedido em cima da hora quase nunca é aprovado.
Profissional, curto e educado. Você é um candidato sério pedindo apoio, não alguém implorando.
Admissions Office, Financial Aid Office ou a coordenação do programa de bolsa.
É normal e não queima o seu nome. Agradeça e tente outra instituição ou o fee reduction da ETS.
Programas de bolsa que já subsidiam candidatos internacionais costumam ter mais margem que os admissions offices, e muitos têm códigos que não estão em lugar nenhum do site. Vale escrever para dois ou três antes de desistir.
Erros que derrubam a nota
Não são erros de inglês. São decisões de prova que fazem gente preparada tirar menos do que sabe.
Comprar um curso ou apostila sem verificar a data. Como a reforma é recente, boa parte do material à venda ainda ensina a prova antiga, inclusive material pago. Antes de investir, procure as palavras Write an Email, Build a Sentence, Take an Interview e adaptativo. Se não estiverem lá, o material está desatualizado, por mais bem produzido que pareça.
Onde estudar
Material oficial primeiro, depois os canais que já se adaptaram ao formato de 2026. Tudo aqui é gratuito, com exceção do que estiver marcado.
TOEFL Sample Test, janeiro de 2026
A amostra oficial da ETS já no formato novo, com as tarefas novas e a escala 1.0 a 6.0. Se você só puder usar um recurso, use este.
Acessar ↓TOEFL TestReady
Plataforma oficial com atividade diária gratuita e plano de estudo personalizado depois de um diagnóstico curto. É a fonte mais confiável de questões no formato atual.
Acessar ↓Free Practice Test
Teste completo com questões reais, áudio e gabarito. Use cronometrado, como simulado de diagnóstico antes de escolher a sua trilha.
Acessar ↓Speaking Rubrics (PDF)
Os critérios que a ETS usa para avaliar a sua fala. Ler isso uma vez muda a forma como você treina.
Baixar PDF ↓Writing Practice Sets (PDF)
Questões de escrita com respostas modelo já pontuadas, mostrando o que separa uma nota da outra.
Baixar PDF ↓ETS no edX · The Insider's Guide
Curso de preparação feito pela própria ETS, gratuito no modo audit. Seis semanas, no seu ritmo, com vídeo-aulas e questões. Confira se a turma vigente já cobre as tarefas de 2026 antes de se apoiar só nele.
Acessar ↓TST Prep
YouTubeO canal mais consistente sobre TOEFL em inglês, com séries específicas sobre Write an Email, Build a Sentence e Take an Interview no formato novo. Boa parte das estratégias desta página vem de lá.
ETS TOEFL oficial
YouTubeCanal da própria ETS, com explicações das tarefas novas direto da fonte. Menos didático, mas é a referência final quando houver divergência.
Scientific American e Aeon
ReadingArtigos com a densidade e o vocabulário da passagem acadêmica. Um por dia, cronometrado, prepara melhor que exercício solto.
NPR e BBC Learning English
ListeningÁudio com transcrição para treinar shadowing, que é o exercício que mais move a nota de Listen and Repeat.
Anki
VocabulárioRepetição espaçada para as palavras da seção 17. Crie o cartão com a palavra de um lado e uma frase de exemplo do outro.
Títulos como o Official Guide to the TOEFL iBT e os manuais de cursinho continuam circulando, mas todos foram escritos para a prova anterior a 2026. Isso não os torna lixo: o treino de leitura acadêmica, o vocabulário e a compreensão de palestra continuam valendo, porque o inglês não mudou. O que não serve mais são os capítulos de formato, os templates de Speaking e tudo sobre Integrated Writing. Se for usar um desses livros, use como material de inglês, nunca como material de formato.
Procure as palavras Write an Email, Build a Sentence, Take an Interview, Complete the Words e adaptativo. Material que não cita nenhuma delas foi feito para a prova anterior a 2026, ainda que tenha sido publicado depois. Vale para livro, curso e vídeo, inclusive os pagos.
Vocabulário acadêmico
As palavras que mais aparecem na passagem acadêmica e na palestra. Aprenda o sentido em contexto, não a tradução isolada.
Estude estas palavras dentro de frases, nunca soltas. O método que funciona é repetição espaçada: crie um cartão com a palavra de um lado e uma frase de exemplo do outro, e revise de 15 a 20 por dia. Em seis semanas você cobre a lista inteira com retenção real.
O que costuma travar o brasileiro
Padrões que se repetem em quem estudou inglês no Brasil, e o que fazer com cada um.
O vocabulário acadêmico do português e do inglês compartilha muita raiz latina, o que ajuda bastante na passagem acadêmica. O ponto fraco quase nunca é entender o texto: é o relógio e a produção oral sob pressão. Isso é boa notícia, porque as duas coisas se treinam com método em poucas semanas.
O guia inteiro em uma tela
Revisão rápida para a véspera, quando não dá mais tempo de estudar nada novo.
Antes de tudo
- A prova mudou em janeiro de 2026
- Material sem as tarefas novas está velho
- Cerca de US$ 215 a 245 no Brasil
- Resultado vale 2 anos
A prova hoje
- Reading 50 itens · 30 min
- Listening 47 itens · 29 min
- Speaking 11 itens · 8 min
- Writing 12 itens · 23 min
O adaptativo
- Só em Reading e Listening
- O Estágio 1 define o caminho
- Caminho fácil trava em 4.0
- Chegue aquecido e não pule questão
Reading
- Complete the Words: conte os traços
- Read in Daily Life: textos do cotidiano
- Academic Passage: a parte densa
- Menos de 40 segundos por item
Listening
- Choose a Response: reação rápida
- Announcement: números e datas
- Conversation: problema e solução
- Academic Talk: estrutura, não frases
Speaking
- Listen and Repeat: shadowing diário
- Take an Interview: 4 perguntas, 45s cada
- Sem tempo de preparo
- Estrutura sim, texto decorado não
Writing
- Build a Sentence: ache sujeito e verbo
- Write an Email: tom polido, 100 a 130 palavras
- Academic Discussion: dialogue com os colegas
- Treine sem corretor ortográfico
A nota
- Escala 1.0 a 6.0, de meio em meio ponto
- 0 a 120 comparável até 2028
- Overall é a média das quatro seções
- MyBest combina as melhores de 2 anos
Checklist final
Marque conforme for completando. As marcações ficam salvas enquanto esta página estiver aberta.
Perguntas frequentes
As dúvidas que mais aparecem entre alunos Iuvenis sobre o novo formato.